Consultas de Psicologia Online em Português

Uma consulta online funciona da mesma forma que uma consulta presencial — com a mesma qualidade terapêutica e a liberdade de a fazer de qualquer sítio do mundo.

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O que é

Consultas de Psicologia Online

Uma consulta online é uma sessão de psicologia que decorre por videochamada, em vez de presencialmente. Do ponto de vista terapêutico, funciona da mesma forma: há o mesmo espaço de escuta, a mesma qualidade de relação, o mesmo processo de acompanhamento. O que muda é a logística — não precisas de te deslocar, não há salas de espera, és tu a escolher o teu espaço.

Vantagens

Porquê Fazer Terapia Online

🌍

Acesso de qualquer lugar

Estás em França, na Suíça, no Luxemburgo ou em qualquer outro país. A tua localização geográfica não é uma barreira para aceder a apoio psicológico em português.

⏰

Horários flexíveis

Podes marcar para o final do dia ou ao fim de semana. Sem deslocações, o tempo ganho é teu — e encaixar uma sessão na agenda torna-se muito mais fácil.

🔒

Privacidade e sigilo profissional

Podes fazer a sessão num espaço privado à tua escolha. O que partilhas é protegido pelo sigilo profissional. Conhece os detalhes e limites da confidencialidade.

Como funciona

Como Decorrem as Sessões

📅

Marcação pelo WhatsApp

Sem formulários, sem sistemas de marcação online complicados. Entras em contacto pelo WhatsApp e encontramos um horário que te dá jeito.

🎥

Sessão por videochamada

A consulta decorre por videochamada, numa plataforma segura. Recebes um link — não precisas de instalar nada nem de criar conta.

⏱️

50 a 60 minutos

Cada sessão tem a duração aproximada de 50 a 60 minutos. A primeira sessão serve para te conheceres com a psicóloga e perceberes como vai funcionar o processo.

💬

Mesma psicóloga, sempre

As sessões de seguimento são sempre com a mesma psicóloga. A continuidade da relação terapêutica é essencial para o processo.

FAQ

Perguntas Frequentes

A terapia online é tão eficaz como a presencial?

Sim, o acompanhamento online pode ser eficaz. Uma revisão de estudos publicada em 2024 encontrou resultados semelhantes entre a terapia cognitivo-comportamental à distância, com apoio de um terapeuta, e a presencial nas situações estudadas. Isso não significa que o online seja adequado para todos os casos: a psicóloga avalia contigo o formato mais indicado. Consultar a investigação (CMAJ, 2024).

Que plataforma é usada para as sessões?

A plataforma é combinada com cada psicóloga. Em todos os casos, é uma plataforma segura, sem necessidade de instalar software — o acesso é por link direto, compatível com os principais browsers.

E se a ligação cair durante a sessão?

Se houver problemas técnicos, a psicóloga entra em contacto imediatamente para retomar a sessão por chamada de voz se necessário. Não perdes o tempo da sessão por causa de imprevistos técnicos.

Posso fazer a sessão a partir do telemóvel?

Sim. Computador, tablet ou telemóvel — qualquer dispositivo com câmara e ligação à internet funciona.

O WhatsApp e as consultas servem para situações urgentes?

O WhatsApp da Psiconline serve para esclarecer dúvidas, orientar a marcação e combinar consultas. O acompanhamento é feito através de consultas marcadas e não é um serviço de urgência. Se houver uma emergência ou perigo imediato, contacta os serviços de emergência do país onde estás, sem esperar por uma resposta no WhatsApp. Conhece os limites do atendimento online.

Pronto para começar?

A primeira mensagem não te compromete a nada. Fala connosco pelo WhatsApp, ou consulta antes os preços e as áreas em que trabalhamos.

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